打印蒜香蚕菜的做法 🍲🌿
发布时间：2025-04-04 10:04:58来源：
最近想尝试一些新的家常菜，于是决定做一道简单又美味的蒜香蚕菜！这道菜色香味俱全，非常适合搭配米饭食用。首先准备好新鲜的蚕豆和大蒜，再切点红辣椒增加风味。先把大蒜切成薄片，红辣椒切丝备用。接着把蚕豆焯水煮熟，这样可以保持它的鲜绿颜色和脆嫩口感。
热锅凉油，先放入蒜片爆香，直到金黄酥脆。接着加入焯好的蚕豆翻炒均匀，撒上一点盐调味。最后放入辣椒丝快速翻炒几下即可出锅。一盘香气扑鼻的蒜香蚕菜就完成啦！✨这道菜不仅色彩丰富，而且营养均衡，适合各个年龄段的人群享用。😋快试试吧，让家人也感受这份春天的味道！🌱
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