凉拌木耳菜的花样做法 - 菜谱 🍃🥗
发布时间：2025-04-04 14:44:24来源：
🌿【前言】
夏日炎炎，清爽的凉拌菜成了餐桌上的宠儿！今天给大家分享一道简单又美味的凉拌木耳菜做法，让你在家也能轻松享受健康美味。木耳菜不仅口感脆嫩，还富含多种营养元素，是夏日开胃的好选择哦！
🍴【食材准备】
- 新鲜木耳菜一把 ✨
- 大蒜几瓣 💿
- 干辣椒适量 🔥
- 生抽、醋、香油各适量 🍯
🌟【制作步骤】
第一步：将木耳菜洗净后焯水一分钟，捞出迅速过冷水，保持翠绿的颜色和脆爽的口感。
第二步：大蒜切末，干辣椒剪成小段备用。
第三步：将木耳菜放入碗中，加入蒜末、辣椒段，淋上生抽、醋和香油，搅拌均匀即可。
✨【小贴士】
可以根据个人口味调整辣椒用量，喜欢酸味的朋友可以多加点醋哦！这道菜不仅颜值高，还低脂健康，绝对是夏日必备佳肴！快动手试试吧～💪
🎉快来一起享受这道清新美味的凉拌木耳菜吧！😋
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