🌸南北杏瘦肉煲🍲
发布时间：2025-04-09 22:03:50来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的南北杏瘦肉煲，不仅暖胃还暖心！今天就跟着鞠山柳一起学做这道家常美味吧～💛
首先准备食材：新鲜瘦肉切块、南北杏适量、红枣几颗、枸杞少许，还有姜片和清水。食材简单却营养丰富，南北杏有润肺止咳的功效，瘦肉则能补充蛋白质，非常适合秋冬进补哦～🍴
接下来是制作步骤：先把瘦肉焯水去腥，然后将所有材料放入砂锅中，加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖约1小时，让汤汁更加浓郁鲜美。期间记得撇去浮沫，保持汤清味醇。最后加盐调味即可出锅啦！✨
出锅时，那诱人的香气扑鼻而来，喝上一口汤，整个人都舒坦了～这道南北杏瘦肉煲不仅味道鲜美，还具有润燥养颜的效果呢！快来试试吧，给家人一份温暖的小确幸～💖
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